15 trucos para lidiar con el insomnio .

by salud on 13/03/2015

in Sueño - dormir - trastornos

 

15 trucos para lidiar con el insomnio

El insomnio es definido como la incapacidad de quedarse dormido, mantenerse dormido o tener la cantidad de sueño necesaria

El insomnio es definido como la incapacidad de quedarse dormido, mantenerse dormido o tener la cantidad de sueño necesaria para despertar con una sensación de descanso.

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