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Los vegetales verdes y naranjas podrían prolongar la vida
* Estos alimentos aportan alfacaroteno que ayuda a contrarrestar los daños en el ADN
El consumo de frutas y verduras con esta característica podría reducir enfermedades como el cáncer y cardiopatías
NUEVA YORK, ESTADO UNIDOS (25/NOV/2010).- Comer gran cantidad de vegetales naranjas y verdes, como las zanahorias, las batatas y las arvejas, reduciría el riesgo de enfermedad y prolongaría la vida.
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Navidad sin kilos de más, ni arrepentimientos
Se acerca diciembre y lo más seguro es que ya hayamos comido de más. Tal vez, un pedacito de pan de jamón, un trozo de panettón y una o varias hallacas. Lo cierto es que si no nos cuidamos, las comelonas de estas fiestas pueden implicar un aumento promedio de 2 a 4 kilos en un mes, lo cual implicará ¡una talla de más en enero! Pero no es sólo lo estético que debemos cuidar, los excesos pueden ocasionar aumento de los niveles de colesterol, insulina y glucosa en la sangre perjudicando nuestra salud.
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Los sueños
Dos estructuras profundas del cerebro humano, la amígdala y el hipocampo, son responsables de la intensidad emotiva y de las rarezas de los sueños nocturnos; investigadores avanzan en el estudio neurocientífico del sueño
ROMA, Italia, nov. 25, 2010.- Cuántas veces nos ha pasado que al despertar tenemos la certeza de haber soñado, pero sin tener idea de lo que hemos soñado.
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Practicar movimientos al ritmo de la música podría ayudar a los adultos mayores a evitar caídas
Pero otro programa, que usaba videos y sensibilización del riesgo, no ayudó a los pacientes mayores hospitalizados, según muestra una investigación
MARTES, 23 de noviembre (HealthDay News/HolaDoctor) — Investigadores hallaron que hacer ejercicio con música reduce el riesgo de caídas entre las personas mayores.
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Sobrepeso en embarazo hereda males renales
Un estudio demostró que las mujeres que sufren diabetes o sobrepeso durante el embarazo generarían males renales en sus hijos
De acuerdo con un estudio realziado en la Universidad de Washington en Seattle, aquellas madres que tengan obesidad o sufran de diabetes durante el embarazo, resultan más propensas a tener hijos con enfermedad renal crónica (ERC).
Los resultados del estudio plantean la posibilidad de que un control más severo de la diabetes y el peso durante el embarazo puedan disminuir el … seguir leyendo
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La nicotina causa problemas de erección en los hombres, según los expertos
Algunos paquetes de tabaco avisan a los consumidores del riesgo que para la actividad sexual representa fumar. El mensaje de alerta no debe tomarse a broma, porque es real y está fundamentado en numerosos y solventes estudios científicos.
Los hombres son particularmente proclives a sufrir las consecuencias del tabaquismo en sus genitales. En las V Jornadas de actualización en tabaquismo que se celebran en Badajoz, el urólogo italiano … seguir leyendo
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La diabetes y la depresión pueden ser una calle de doble sentido
Pero los expertos anotan que factores como la obesidad y la inactividad podrían también tienen que ver
Por Ellin Holohan
Reportero de Healthday
LUNES, 22 de noviembre (HealthDay News/HolaDoctor) — Un estudio reciente señala que la diabetes y la depresión son afecciones que pueden fomentarse mutuamente.
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Frutas y verduras contra descalsificación
Su riqueza nutritiva permite conservar mayor masa ósea, por ello especialistas indican que deben de incluirse de manera abundante en la dieta
Especialistas nacionales e internacionales han puesto de manifiesto que las frutas y verduras son base para una buena salud, pues ayudan a la prevención de enfermedades como obesidad, hipertensión, infartos, derrames cerebro-vasculares, entre otros. Pero ahora, se ha puesto en evidencia que también son útiles para … seguir leyendo
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