From the monthly archives:

January 2011

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Hipoglucemia, complicación frecuente en diabetes

Puede resultar letal para la vida del paciente. Cuáles son los síntomas y cuáles las recomendaciones de una especialista de la mutual AMEL

La persona con diabetes debe aprender a convivir con distintas situaciones como consecuencia de su enfermedad. Una de ellas es la hipoglucemia, que se caracteriza por descenso de los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y que ocurre con alguna frecuencia en toda persona diabética, sobre todo si se … seguir leyendo
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Con frecuencia, las relaciones íntimas ocultan una mala comunicación

Una investigación muestra que las personas pueden pensar que sus seres queridos las comprenden mejor que en la realidad

LUNES, 24 de enero (HealthDay News/HolaDoctor) — Para muchas personas, las habilidades de comunicación con sus seres queridos no son tan fuertes como piensan.

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Estudio dice que autocontrol en la infancia es sinónimo de buena salud y éxito en la adultez

Investigación de la U. de Duke sondeó a 1.000 personas, desde su nacimiento hasta los 32 años.

“Sosiégate” es, sin duda, uno de los enunciados favoritos de las madres para llamar a sus hijos al orden, la autodisciplina y el dominio de sí mismos. Ahora, un estudio de la Universidad de Duke comprobó que el autocontrol no es sólo un deseo imperativo de las madres, sino que tiene efectos en la salud futura y en el éxito de los niños en su vida adulta.

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La dieta de la patata

by salud on 26/01/2011

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La dieta de la patata

El estadounidense Chris Voigt ha realizado una dieta con la que pretendía demostrar que es posible sobrevivir comiendo únicamente patatas, por ello se lanzó a la dieta de la patata, durante 2 meses comería solamente patatas ingiriendo una media de 2.200 kcal. diarias (calorías recomendadas por la USDA). El cálculo fue el siguiente, una patata (dependiendo de su peso) aporta unas 110 calorías, por tanto era necesario comer 20 patatas diarias. El valor nutricional de cada 100 gramos de patatas es de 80 kcal, Carbohidratos 19 g, Almidón 15 g, Grasas 0.1 g, Proteínas 2 g, Agua 75 g, Tiamina (Vit. B1) 0.08 mg (6%), Riboflavina (Vit. B2) 0.03 mg (2%), Niacina (Vit. B3) 1.1 mg (7%), Vitamina B6 0.25 mg (19%), Vitamina C 20 mg (33%), Calcio 12 mg (1%), … seguir leyendo
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Cirugía cerebral contra depresión e hipertensión

Una operación en el cerebro podría ser la solución para pacientes que no responden a los tratamientos convencionales.

Un nuevo tratamiento de cirugía cerebral, la estimulación cerebral profunda (DBS, por sus siglas en inglés), podría ser la solución para pacientes que no responden a tratamientos convencionales, para combatir la depresión o la hipertensión.

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La nutrición, un gran aliado del deporte

La alimentación que tengas durante los entrenamientos ayudará a que logres las adaptaciones físicas y fisiológicas necesarias

Seguramente antes de hacer alguna competencia tratas de hidratarte mejor y consumir más carbohidratos para tener un mejor rendimiento físico. Pero ¿sabías que la alimentación que tienes durante los entrenamientos es uno de los factores que más influye en el logro de un mejor tiempo, un mejor rendimiento, … seguir leyendo
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Cuáles son las claves para que un matrimonio llegue a buen puerto

Distintas investigaciones científicas analizaron las razones por las que una pareja puede definirse como “sostenible”; crecer como personas en la relación, uno de los tips

NUEVA YORK (The New York Times).- Un matrimonio duradero no siempre es señal de felicidad. Muchas parejas desgraciadas han permanecido juntas por los hijos, la religión u otras razones prácticas. Pero para otras muchas no es suficiente permanecer juntos. Quieren una relación significativa y satisfactoria. En … seguir leyendo
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La lactancia vence a las farmacéuticas

La proliferación de políticas que fomentan dar el pecho ha devuelto al biberón a la excepcionalidad

Acaban de parir y no saben cómo alimentar a sus hijos. Lo que tienen claro es que, al menos en el primer medio año, no quieren darles el biberón. La lactancia materna ha dejado de ser cuestionada. Las estrategias de las autoridades sanitarias y de los hospitales han dado su fruto: la alimentación natural ha desbancado a la leche de laboratorio.

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