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Vitamina A, para sistemas inmune
De forma natural, esta vitamina se encuentra en frutas y verduras de color naranja, verde y amarillo; también en leche, huevo y aceite de bacalao.
“Come zanahorias como si fueras conejo”, ha sido un consejo constante de nuestras abuelas a fin de que mantengamos una vista sana, e incluso para evitar la ceguera.
Pero la vitamina A ofrece mucho más aun a nuestro organismo, explicó a SUMEDICO Jael Martínez Parente, … seguir leyendo
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El preservativo femenino, la opción desconocida para tener relaciones sexuales seguras
Solo lo usa el 1% de la población, frente al 96% que prefiere el masculino
Es más caro que el profiláctico masculino y es más difícil de encontrar
El Ministerio de Sanidad lanza una campaña informativa en las farmacias
El preservativo femenino es el método de prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS) y embarazos no deseados que menos se conoce en España. Los datos son abrumadores: en el año 2010 se … seguir leyendo
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Los bebés que duermen con padres fumadores tienen niveles altos de nicotina
El conocido como ‘humo de tercera mano’, adherido a la piel o a la ropa, es el responsable de los elevados niveles de nicotina que presentan los bebés que comparten habitación con padres fumadores. Así se desprende de un estudio realizado en Cataluña, que además revela que ventilar las habitaciones no resulta efectivo para reducir la concentración de tóxicos del tabaquismo pasivo.
“El tabaquismo pasivo es la primera causa evitable de muerte en los países desarrollados durante la infancia”, … seguir leyendo
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Una proteína que discrimina la basura celular, clave en el envejecimiento
La proteína lamp2, que es como una antena que determina en una célula lo que es basura de lo que no, se perfila como clave en el envejecimiento celular, según la investigadora Ana María Cuervo, una de las mayores especialistas mundiales en autofagia, o proceso de limpiado celular.
Cuervo, codirectora del Instituto de Estudios del Envejecimiento del Albert Einstein College of Medicine de Nueva York (EEUU), ha demostrado la importancia de las lamp2 al lograr en su laboratorio activar el sistema … seguir leyendo
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Los cereales de grano integral podrían ayudar a controlar la presión arterial
Un estudio encuentra que los hombres que consumían siete o más porciones por semana reducían su riesgo de hipertensión en alrededor de veinte por ciento
MARTES, 22 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) — Comer cereales para el desayuno, sobre todo cereales de grano integral, podría reducir el riesgo de desarrollar hipertensión, sugiere un estudio reciente.
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Sobre el Autoestima y su importancia
Cuando hablamos de autoestima, lo primero que debemos comentar es que es un concepto que está de moda. Sobre todo, en la literatura de autoayuda, así como en diversas corrientes de la psicología contemporánea. Best sellers como ¿Quién se ha llevado mi queso? de Spencer Johnson, así lo evidencian. En las líneas que siguen, dilucidaré un poco más en cuanto a esta palabra, tan vital y tan intrínseca a la naturaleza humana.
Así pues, para gran cantidad de sociólogos, psicólogos, pedagogos y estudiosos de la materia, autoestima, tal … seguir leyendo
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El estrés puede producir Alzheimer
La investigadora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra Maite Solas ha descubierto que “factores ambientales como el estrés pueden estar influyendo ya en un aumento de la incidencia de la enfermedad de Alzheimer en la sociedad”.
El trabajo de Solas, que ha formado parte de su tesis doctoral, se ha centrado en estudios con modelos murinos (ratones) expuestos tanto a estrés postnatal -en las primeras etapas de la vida- como en la vida … seguir leyendo
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Relacionan la mala dieta con señales preliminares de riesgo cardiaco en niños obesos
Un estudio halla que la falta de alimentación saludable en la juventud parece ser la causa de inflamación y resistencia a la insulina
MARTES, 22 de marzo (HealthDay News/HolaDoctor) — Un estudio reciente sugiere que la obesidad con frecuencia prepara a los adolescentes para una amplia variedad de afecciones que incrementan el riesgo de enfermedad cardiaca, como inflamación, resistencia a la insulina y señales de problemas en el sistema … seguir leyendo
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