From the monthly archives:

June 2011

Tips para Bajar de Peso 30-06-11

by salud on 30/06/2011

.

Tips para Bajar de Peso 30-06-11

  • Cuando comas fuera de la casa, si es posible, pide un plato más pequeño, come sólo la mitad de la comida y lleva el resto a la casa

 

  • Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. La dietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese como mínimo una meta de 3 litros diarios.

seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

El declive mental podría comenzar años antes de la enfermedad de Alzheimer

Un estudio sugiere que las personas que no registran pérdidas rápidas no son propensas a desarrollar la enfermedad

Con frecuencia, no está claro cuándo comienza realmente la enfermedad de Alzheimer, pero ahora parece que podría ser precedida por un declive cognitivo rápido hasta seis años antes de hacerse evidente, sugiere un estudio reciente.

Este deterioro acelerado en la memoria y otras funciones mentales no se observa en personas que no desarrollan la enfermedad de Alzheimer, … seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

Ser optimista podría no ayudar a bajar de peso

Un estudio revela que tener pensamientos positivos podría no ser tan bueno como se cree popularmente.

Ser demasiado optimista podría perjudicar los esfuerzos para perder peso, según sugiere un estudio de la Universidad de Doshisha en Japón que se publica en la revista BioPsychoSocial Medicine.

Los investigadores, dirigidos por Hitomi Saito, realizaron el perfil psicológico de 101 pacientes obesos que pasaban por una terapia que … seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

El consumo exagerado de alcohol podría aumentar el riesgo de muerte por cáncer de páncreas

Un estudio de gran tamaño halla un incremento de 36 por ciento en la probabilidad de sucumbir a la enfermedad entre los que beben licores fuertes

Los que beben alcohol en exceso están en mayor riesgo de morir por cáncer de páncreas, según una investigación reciente.

De hecho, las personas que nunca fuman, un factor de riesgo conocido para la enfermedad, pero que beben tres o más copas de licores fuertes al … seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

Tips Nutrición 30-06-11

by salud on 30/06/2011

.

Tips Nutrición 30-06-11

  • Grasas monoinsaturadas. Se encuentran en el aceite de oliva o de canola y ayudan a bajar el “colesterol malo” mientras que mantienen el “colesterol bueno” elevado.

 

  • Más fibra. Prepara sopas de frijoles, lentejas, garbanzos o chícharos secos o añade estos alimentos a tus ensaladas y guisados.

seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

Vacunas, una herramienta vital para los diabéticos

Estos pacientes tienen un riesgo mayor de sufrir infecciones

Cumplir con el calendario de vacunación oficial permite reducir el riesgo de contraer una serie de enfermedades infecciosas que por su gravedad o por su extrema contagiosidad ponen en peligro la salud de las personas y de las comunidades.

Esas vacunas son especialmente importantes para las personas que integran los llamados grupos de riesgo, que tienen más probabilidades de … seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

Un mal trabajo podría ser peor para su salud que no tener ninguno

Un estudio halla que una mala paga y una mala calidad del trabajo a veces equivale al dolor del desempleo

Tener un trabajo temporal, precario o mal pagado puede dañar su salud mental tanto como no tener trabajo, según un nuevo estudio.

Los investigadores analizaron los datos de más de 7,000 personas en edad de trabajar de Australia y no les sorprendió encontrar que los que estaban desempleados tenían peor salud mental en general que los que tenían un empleo.

seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

.

Relacionan la duración de la diabetes con un mayor riesgo cardiaco en los hombres

Según un estudio, tener diabetes tipo 2 durante más de 17 años duplica las probabilidades de un primer ataque cardiaco

El momento en que un hombre desarrolle diabetes tipo 2 podría determinar su riesgo de ataque cardiaco, según un estudio reciente.

De hecho, los hombres que han sufrido de diabetes tipo 2 durante una década o más se enfrentan al mismo riesgo que los que ya han tenido un ataque cardiaco, encontraron los investigadores.

seguir leyendo
.

{ Comments on this entry are closed }

Estadisticas

Herbalife .