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August 2011

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¿Podría mucho chocolate reducir el riesgo cardiaco?

Un estudio parece sugerirlo, pero no está claro cuánto chocolate, ni de qué tipo

Las personas que comen chocolate con regularidad quizás no solo estén satisfaciendo su gusto por lo dulce, sino que también podrían reducir su riesgo de enfermedad cardiaca, sugiere un estudio reciente.

El chocolate se ha relacionado antes con la reducción del riesgo de enfermedad cardiaca, pero en este análisis de estudios recientes con más de 100,000 participantes, los investigadores hallaron que los que comían la mayor … seguir leyendo
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La obesidad antes del embarazo podría aumentar el riesgo de asma del niño

Un estudio halló que los adolescentes tenían treinta por ciento más probabilidades de sufrir de sibilancia si sus madres eran obesas

Los hijos adolescentes de madres que tenían sobrepeso o eran obesas cuando quedaron embarazadas están en mayor riesgo de síntomas de asma, según un estudio reciente.

Incluyó a casi 7,000 adolescentes de 15 y 16 años de edad que nacieron en el norte de Finlandia entre julio de … seguir leyendo
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El optimismo: la receta para tener buena vida

Una actitud optimista puede prevenir las depresiones, el estrés y la anorexia. Para ser optimista es muy importante la ayuda de la familia y de los amigos.

Ser optimista está directamente relacionado con gozar de una buena salud. Una actitud positiva puede prevenir el desarrollo de enfermedades como depresión, estrés, insomnio, niveles inadecuados de colesterol y anorexia. Esta es la conclusión que se desprende del estudio ‘La Felicidad y la percepción de la salud’, realizado por el … seguir leyendo
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Autoestima: un edificio en construcción

Lejos de considerarla algo establecido, especialistas proponen la posibilidad de reformularla en las distintas etapas de la vida

Frágil, cambiante y devaluada. O resistente, sólida y valorizada. Dos imágenes de uno mismo. Dos destinos.

“La autoestima actúa como el sistema inmunológico del psiquismo. Una buena autoestima permite enfrentar dificultades, no ser demasiado influenciable por la mirada de los otros, sobrevivir a los fracasos y desilusiones, … seguir leyendo
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Tips Nutrición 31-08-11

by salud on 31/08/2011

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Tips Nutrición 31-08-11

  • Use carne de pavo regular para pasteles de carne o para el espagueti, ésta tiene menos grasa que la carne magra de puerco molida

 

  • Escoge snacks como frutas, bagels, yogur o vegetales crudos con un dip bajo en grasa.

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El intestino equilibra la salud

by salud on 30/08/2011

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El intestino equilibra la salud

Muchos pueden creer que el intestino sólo está relacionado con la digestión. Sin embargo, éste desempeña un papel fundamental en el sistema inmunológico

Existen cientos de bacterias que llegan a afectar el tracto intestinal.  Sin embargo, el cuerpo crea de inmediato una microflora intestinal que depende de la alimentación, la dieta y la edad.

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Un nuevo anticoagulante podría superar a la warfarina para un tipo de arritmia cardiaca

Las personas que sufren de fibrilación auricular obtuvieron resultados un poco mejores cuando tomaron el fármaco experimental apixaban, halló un estudio

Un medicamento experimental, el apixaban (Eliquis), parece ser mejor que la tradicional warfarina para prevenir accidentes cerebrovasculares (ACV) en personas con la arritmia cardiaca conocida como fibrilación auricular, halla un nuevo estudio.
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10 efectos de la menopausia

by salud on 30/08/2011

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10 efectos de la menopausia

La menopausia es el cese del ciclo menstrual en las mujeres pero trae consigo muchos síntomas y efectos, algunos de estos no lo conocemos, aquí les traigo una lista con 10 efectos que produce la menopausia:

1- Obviamente es el efecto principal y es el por el cual se le da el nombre, la pausa de la menstruación, las mujeres se atormentan cuando tienen dos meses que no le llega la menstruación y se dan cuenta que son los efectos de la menopausia en consecuencia de la edad.

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