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LOS BENEFICIOS DEL EJERCICO FISICO EN LA TERCERA EDAD
La tercera edad se considera a las personas mayores de 65 años, etapa en la que para algunos comienza el sedentarismo, la falta de actividad física, la pérdida del ritmo cotidiano laboral y el estado psíquico comienza a jugar en contra para la salud.
Por eso sabemos de los beneficios de la actividad física que favorecen una mejor calidad de vida sin importar la edad.
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¿Por qué Somos Infieles?
Es el dolor de cabeza que enfrentan miles de parejas cuando uno de los miembros de la relación se permite una experiencia fuera del matrimonio o de su relación sentimental.
En esta época en que la esperanza de vida es menor, por los múltiples fenómenos que afectan a la sociedad y la vitalidad del ser humano, valdría la pena preguntarse por qué vivimos en pareja y nos exigimos fidelidad. Por qué renunciamos a ampliar nuestra vida sexual y nos limitamos a compartir nuestra cama con una sola … seguir leyendo
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Alimentos y saciedad: el poder de la mente
La creencia que se tiene sobre un alimento influye en la sensación de saciedad que se percibe cuando se come
“¡El pescado no me llena!”. “De segundo siempre carne, si no, me quedo con hambre”. Estos y otros comentarios son comunes entre muchas personas. Según un reciente estudio, en la sensación de saciedad y de plenitud no influye solo la composición nutricional del alimento que se come y la cantidad. La mente también tiene un papel más importante de lo que se cree. La saciedad aumenta conforme el consumidor cree … seguir leyendo
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Crean una camiseta inteligente para monitorizar a los pacientes
Científicos de la Universidad Carlos III de Madrid, en colaboración con empresas y centros de investigación y desarrollo nacionales, han desarrollado una camiseta que permite localizar la ubicación de los pacientes dentro del hospital y controlar sus constantes vitales constantemente y de forma inalámbrica.
La finalidad principal de esta prenda, que puede incluso lavarse, es monitorizar y controladar las constantes … seguir leyendo
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Relacionan la depresión con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular
Un estudio halló que la afección de salud mental se relaciona con un aumento de 55 por ciento en el riesgo de un ACV letal
Las personas deprimidas están en mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular (ACV), indica un estudio reciente.
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Avances en la vacuna para el VIH
Dos investigaciones sobre la vacuna del VIH parecen arrojar nuevos datos sobre la posibilidad de obtener, en un futuro, una vacuna eficaz contra el virus del sida, una enfermedad que es la tercera causa de muerte en los países pobres y que ya ha matado a 1,8 millones de personas.
El primer trabajo se ha realizado en España y ha logrado los primeros pasos para obtener una posible vacuna … seguir leyendo
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Los cerebros de los obesos podrían sentir mayores deseos de comidas ricas en calorías, según un estudio
El hallazgo podría explicar por qué las personas con sobrepeso no rebajan, sugieren investigadores
Un nuevo estudio relaciona la glucemia baja en personas obesas con un mayor deseo en el cerebro de alimentos ricos en calorías, un hallazgo que da pistas sobre el motivo de por qué la gente que adquiere sobrepeso tiende a conservarlo.
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La dieta mini para adelgazar
Bajar de peso no resulta fácil en absoluto. Tal vez hayas probado ya muchas dietas diferentes sin lograr ningún resultado, o tal vez después de perder algunos kilos has acabado recuperándolos poco tiempo después, lo cual genera frustración y ganas de tirar la toalla.
La dieta mini consiste en comer miniporciones, pero repartidas a lo largo de cinco comidas al día. Con esto se … seguir leyendo
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