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December 2011

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Los trastornos alimentarios pueden perdurar mucho más allá de la adolescencia

Los expertos hallan que los estreses de la adultez con frecuencia provocan problemas persistentes

Por lo general, se cree que los trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia son enfermedades de mujeres y hombres jóvenes. Pero los investigadores hallan que los demonios personales que provocan un trastorno alimentario en un joven podrían persistir en la adultez.

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La menopausia también trae cambios y molestias a la piel

Resequedad, flacidez, manchas, arrugas, son algunos de los cambios que puede presentar la piel con la menopausia.

La menopausia es ese periodo de la vida de la mujer en el que se producen una serie de cambios físicos que traen el fin de la capacidad reproductiva. Es común que se hable de síntomas como los calores, el cambio de humor y el insomnio causado por los cambios hormonales. Sin embargo, de … seguir leyendo
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Tips para una Vida Saludable 31-12-11

by salud on 31/12/2011

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Tips para una Vida Saludable 31-12-11

  • Aproveche el Zen: Las fiestas son estresantes. Mantenga las expectativas para la temporada de fiestas a un nivel que pueda controlar. Organice su tiempo y haga una lista y dé prioridad a las actividades más importantes. Sea realista sobre lo que puede hacer y lo que no. Y no olvide programar algo de tiempo para descansar.

 

  • Contra el cáncer de colon. Las nueces de Brasil son una excelente fuente de selenio, mineral que ha demostrado reducir el riesgo de cáncer de colon.

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Descubra si es adicto al móvil

by salud on 30/12/2011

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Descubra si es adicto al móvil

¿Sufre un ataque de pánico, nerviosismo, taquicardia y sudoración cuando descubre que ha olvidado su teléfono móvil? Si es así, puede que tenga un problema de adicción. Pero tranquilo, tiene tratamiento.

La nomofobia, un miedo irracional a no llevar encima el teléfono móvil, es un síntoma del abuso de este dispositivo. Es un trastorno cada vez más frecuente, que según algunos estudios afecta a la … seguir leyendo
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Desarrollan el primer medicamento capaz de frenar el Alzheimer

Los científicos han descubierto un compuesto mucho más potente que los hallados hasta ahora.

El J147 podría ser efectivo para tratar otros trastornos neurológicos como Parkinson o el ELA.

Un nuevo medicamento, bautizado como J147, podría servir para detener los efectos devastadores producidos en el cerebro por la enfermedad del Alzheimer, un trastorno neurodegenerativo que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales y que se calcula padecen unos 26 … seguir leyendo
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El nuevo rostro de la terapia con mascotas

La práctica, que antes se limitaba a hogares de ancianos, ayuda a personas jóvenes y viejas con una variedad de problemas.

No cabe ninguna duda. Las personas tienen una relación profunda y compleja con los animales, que provocan un amplio rango de respuestas emocionales mediante su mera presencia e interacciones con los seres humanos.

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Cómo mejorar tu autoestima

by salud on 29/12/2011

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Cómo mejorar tu autoestima

La autoestima es la imagen o valoración general que tenemos de nosotros mismos. Por eso la cuestión no es si se tiene o no se tiene autoestima sino de si esa imagen de nosotros que tenemos es positiva y nos hace crecer o si, por el contrario, es negativa y nos perjudica. Aquí tienes una guía para saber cómo mejorar tu autoestima y ser más feliz.

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Tips Nutrición 29-12-11

by salud on 29/12/2011

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Tips Nutrición 29-12-11

  • La sal de la vida. El yodo, mineral que ayuda a regular el metabolismo, se encuentra en la sal yodada y en el pescado. Recuerda consumir sal con moderación.

 

  • Retira la grasa de los alimentos y desgrasa guisos y caldos: Elimina la piel de las aves, el blanco de la carne y del jamón, retira con la espumadera la capa de grasa que flota en la superficie de las sopas.

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