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“La autoestima es la auténtica medicina ‘antiaging’”, según un experto
El catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo, José Antonio Flórez, ha asegurado que “la autoestima es la auténtica medicina ‘antiaging’”.
Flórez ha hecho estas declaraciones este lunes durante la rueda de prensa de presentación de la nueva edición del programa municipal ‘Autoestima, felicidad y salud’, en la que ha estado acompañado por la concejala de Participación Ciudadana de Oviedo, Silvia Junco.
En concreto, este programa se desarrollará desde este martes hasta abril en ocho centros sociales de Oviedo, con tres sesiones de aproximadamente dos horas … seguir leyendo
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¡Cuidado! Tener muchos amigos en Facebook puede afectar la autoestima
Un estudio reveló que revisar constantemente el estado de los contactos en la red social llevaría a experimentar síntomas depresivos, en especial si se tiene un gran número de amigos.
En abril de 2011, el diario colombiano El Tiempo publicó la historia de “Pablo” un joven de 19 años con dos cuentas de Facebook para sí mismo. Sin embargo, sólo una era la que mostraba al verdadero hombre detrás del computador, mientras que la otra, en la que exhibía una personalidad completamente distinta, … seguir leyendo
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Mirarse en el espejo produce ansiedad y estrés
En el estudio, llevado a cabo por el Instituto de siquiatría de Londres, los científicos descubrieron que las mujeres inglesas observan su reflejo unas 38 veces por día, mientras que los hombres cerca de 18.
Los investigadores buscaron comparar el efecto del espejo sobre los individuos con trastorno dismórfico corporal, TDC, ( la preocupación excesiva y fuera de lo normal por algún defecto), así como en participantes sin el desorden. Para esto reunieron a 25 personas para componer cada grupo y realizaron dos … seguir leyendo
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Violencia en casa afecta autoestima infantil
Depresión, trastornos alimenticios y baja autoestima son efectos colaterales que afectan a un niño que vive violencia intrafamiliar
“La violencia intrafamiliar es detonante de problemas como depresión, ansiedad y trastornos de alimentación en los hijos”, dijo a SUMEDICO la psicoterapeuta Laura Elena Martínez (*), quien abundó que cuando se trata de un problema de violencia en casa, entre la pareja, los hijos pueden sufrir de muchas maneras.
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¿Cómo saber si tiene una pareja que le baja el autoestima?
Es peligroso estar junto a alguien que cada día quiere minimizarlo y hacerlo sentir pequeño. Algunos traspasan límites y dejan a su pareja muy mal, incluso delante de extraños y amigos.
No hay nada más incómodo que evidenciar una escena en la que la pareja de su amiga se explaya en comentarios poco gratos hacia ella. Usted no sabe para dónde mirar, qué cara poner, incluso, muchas veces se siente más incómoda que la misma persona que fue víctima de ese impasse.
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Autoestima: Quererse a sí misma
En sicología, la autoestima es la opinión emocional profunda que las personas tienen de sí mismas, y que sobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo; también se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos. El Lic. Mario Torres, sicoanalista, nos habla sobre el tema.
¿Qué es la autoestima?
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Cómo mejorar tu autoestima
La autoestima es la imagen o valoración general que tenemos de nosotros mismos. Por eso la cuestión no es si se tiene o no se tiene autoestima sino de si esa imagen de nosotros que tenemos es positiva y nos hace crecer o si, por el contrario, es negativa y nos perjudica. Aquí tienes una guía para saber cómo mejorar tu autoestima y ser más feliz.
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Sonrisa y autoestima
La sonrisa es una de las primeras impresiones que se tienen de una persona, cuando los dientes no tienen la estética esperada la persona se puede deprimir, y evita reir.
-¿Cómo ayudar a una persona mayor que sufre en su autoestima por los dientes encimados?
-La apariencia dental y facial ya sea de un niño o de un adulto determina en gran medida su grado de autoestima personal, que suele … seguir leyendo
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