Los mejores deportes para nuestra salud 01-02-2015

by salud on 01/02/2015

in Deportes- Ejercicios

 

Los mejores deportes para nuestra salud

Un buen estado de salud requiere sin lugar a dudas el ejercicio de algún deporte.

Muchas veces la pereza o el sedentarismo interfieren en que podamos realizar algún tipo de deporte, pero sin lugar a dudas el deporte es un hábito esencial para poder conseguir un excelente estado de salud. Algunos expertos diferencian el ejercicio anaeróbico que es breve … seguir leyendo
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