Perder media hora de sueño afecta al peso y al metabolismo

by salud on 17/03/2015

in Metabolismo,Obesidad - Adelgazar,Sueño - dormir - trastornos

Perder media hora de sueño afecta al peso y al metabolismo

Subestimar las horas que dormimos cada noche puede salirnos caro. Una nueva investigación llevada a cabo por el Weill Cornell Medical College de Doha (Qatar) sugiere que la pérdida de tan sólo media hora de sueño puede tener consecuencias a largo plazo tanto para el peso corporal como para el metabolismo. El estudio ha sido … seguir leyendo
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