¿Sabes cuántas calorías necesitas consumir al día?

by salud on 10/03/2015

in Metabolismo,Obesidad - Adelgazar

 

¿Sabes cuántas calorías necesitas consumir al día?

Conocer el número de calorías que debemos consumir al día es vital para controlar nuestro peso. Si descuidamos en exceso este aspecto nos encontraremos con sorpresas la próxima vez que subamos a la báscula.

Continuamente vemos en las televisiones y en multitud de anuncios de Internet esas dietas milagrosas que … seguir leyendo
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