Tips Nutricion 03-03-2015

by salud on 03/03/2015

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Tips Nutricion

La bayas son una excellente fuente de fibra y 1 taza de arándanos o frambuesas te da cerca de 1/3 de tus necesidades diarias de vitamina C

Las comidas congeladas bajas en calorías tienen pocas verduras. Agrégales zanahorias pequeñas, tomates cerezas, brócoli o una … seguir leyendo
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