Tips y consejos nutricion 17-11-14

by salud on 17/11/2014

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Tips y consejos nutricion 17-11-14

Una buena idea de desayuno completo es la combinación de cereal alto en fibra con leche descremada o yogur y una porción de fruta.

Piel hidratada. Tomar por lo menos ocho vasos de agua/líquidos diariamente te mantendrá hidratado(a) por dentro y por fuera.

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