Tips y consejos nutricion 26-11-14

by salud on 27/11/2014

in General,Tips Vida Saludable

 

Tips y consejos nutricion 26-11-14

¿Fresco o enlatado? Siempre que puedas, elige alimentos frescos en lugar de enlatados. Los alimentos frescos tienen menos sodio y preservantes, además de que conservan todas sus propiedades naturales.

Trata de mantener un horario de comidas y tu cuerpo aprenderá a recibir alimentos en intervalos regulares

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